Октябрь 7

Салат из киноа, томатов и зелени

b82c6344731a4523309c43dcc7934e99

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • помидоры 150 г
  • киноа 80 г
  • мята 2 г
  • пертушка 2 г
  • кинза 2 г
  • лимонный сок 10 г
  • чесночное масло 3 г
  • оливковое масло 10 г

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Киноа отварить в курином бульоне. Помидоры очистить от семечек и порезать среднего размера куски.

Шаг 2

Добавить мелкорубленую зелень, свежемолотый перец и заправить смесью оливкового масла и лимонного сока.

Источник: gastronom.ru




Опубликовано 07.10.2016 Cosmatik в категории "Салаты

Добавить комментарий