Октябрь
7
Салат из киноа, томатов и зелени
ИНГРЕДИЕНТЫ
- помидоры 150 г
- киноа 80 г
- мята 2 г
- пертушка 2 г
- кинза 2 г
- лимонный сок 10 г
- чесночное масло 3 г
- оливковое масло 10 г
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Киноа отварить в курином бульоне. Помидоры очистить от семечек и порезать среднего размера куски.
Шаг 2
Добавить мелкорубленую зелень, свежемолотый перец и заправить смесью оливкового масла и лимонного сока.
Источник: gastronom.ru